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2013, Luca Parmitano è nello spazio aperto, avverte del liquido sugli occhi. Pensa sia sudore, ma dopo qualche minuto capisce che c’è una perdita. Le cose si stanno mettendo male. Ma prima…
Ciao, io sono Luigi Dilauro e questa è UnaTantum, mi dedico alla creazione di contenuti sulla crescita personale, libri e marketing da ben tre anni.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a migliorarsi attraverso spunti di riflessione e consigli pratici.
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Come reagisci alla vita?
Tony Robbins ha una famosa citazione che afferma che "la vita non accade a te, ma per te".
Questa frase sottolinea che la vita non è qualcosa che ti succede casualmente, ma è qualcosa che puoi plasmare e modellare attraverso le tue scelte e le tue azioni.
Un esempio di questa mentalità è stato dato dall'astronauta Luca Parmitano, che durante una missione nello spazio ha affrontato una situazione difficile con calma e concentrazione. Dopo aver notato una perdita d'acqua nel suo casco, Parmitano è tornato nella navicella, mantenendo la calma e la concentrazione necessarie per risolvere la situazione.
Questa esperienza può essere paragonata alle situazioni che incontriamo nella vita quotidiana. Spesso, quando qualcosa va storto, la nostra mente corre al peggio e il nostro corpo reagisce di conseguenza, generando ansia, stress e paura.
Questo atteggiamento può compromettere le nostre azioni e i nostri risultati.
Esercizio takeaway:
Dove sei ora?
Fermati un attimo. Concentrati sull’ambiente circostante e cerca tutti gli oggetti di colore rosso. Concentrati per un minuto.
Fatto?Bene!
Ora chiudi gli occhi e dimmi quanti oggetti ricordi di colore blu?
Ma come Luigi, cercavi il colore rosso?
Bene, non ricordi gli oggetti di colore blu, vero?Volevo farti notare che se ci concentriamo a cercare una determinata cosa nella vita, questa si realizzerà.
Gli inglesi hanno coniato la frase: Energy Flows Where Intention Goes.
Ossia l’energia si muove, dove le nostre intenzioni vanno.
Vuol dire che nella vita accadono cosa. Belle e brutte. Molte volte sono più quelle complicate che quelle belle.
È importante capire che ciò su cui ci concentriamo influenza il nostro modo di pensare e agire. Se ci concentriamo sulle cose che potrebbero andare storte, è probabile che queste cose diventino realtà. Al contrario, se ci concentriamo su obiettivi positivi e risultati desiderati, aumentiamo la probabilità di raggiungerli.
L'esercizio suggerito nel testo, in cui si chiede di cercare gli oggetti di colore rosso e poi di ricordare quelli di colore blu, illustra bene questo concetto. Concentrandosi sul rosso, la mente si focalizza su quella particolare ricerca e gli oggetti di colore blu passano inosservati.
In definitiva, il modo in cui reagiamo alla vita dipende dalle nostre intenzioni e dalla nostra attenzione. Se ci concentriamo sulle cose importanti e sulle nostre aspirazioni, possiamo modellare la vita in modo positivo e raggiungere i risultati desiderati.
I risultati delle nostre azioni dipendono su cosa ti concentri durante la tua vita.
E’ arrivato il momento di concentrarti sulle cose più importanti.
Alla prossima
Luigi
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Operazione Farfalla: Un'appassionante avventura piena di azione, momenti di profonda riflessione e qualche nota di umorismo dove la narrazione passa attraverso moltissime tavole a fumetti. Due fratelli, catapultati in un viaggio nel loro passato, vestono i panni di improbabili professori e dalle loro lezioni emergerà un concetto fondamentale: dobbiamo essere attori e non spettatori del nostro futuro, investendo quotidianamente su noi stessi per poter ottenere un beneficio esponenziale per noi e per l'intera comunità. Come sarebbe il mondo se tutti noi potessimo migliorarci anche solo dell'1% ogni giorno?
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