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Ecco la lista dei libri riassunti sino a ora:
#1: Il potere di Adesso di Eckhart Tolle
#2: Come trattare gli altri e farseli amici di Dale Carnegie
#3: 4 ore alla settimana di Tim Ferris
#4: 7 regole per avere successo di Steven Covey
#5: La Psicologia dei soldi di Morgan Housel
#6: L'equazione della Felicità di Mo Gawdat
#7: Pensieri di Marco Aurelio
#8: Pensa e arricchisci te stesso di Napoleon Hill
#9: Operazione Farfalla di Giuliano Olivotto e Luigi Dilauro
#10: La Magia Di Pensare in Grande di David Joseph Schwartz
#11: Il Gioco Infinito di Simone Sinek
Oggi parliamo del libro: Non si abbandona mai la battaglia di Eric Greitens
Il-libro-in-una-frase: “Non si abbandona mai la battaglia” ti aiuterà a trovare gioia nell'auto-trasformazione, mostrandoti i modi per diventare più positivo, laborioso e affrontare le difficoltà con il tipo di coraggio e ottimismo che ti faranno superare qualsiasi sfida.
best-quote: Comincio con umiltà, agisco con umiltà, finisco con umiltà. L'umiltà porta alla chiarezza. L'umiltà porta a una mente aperta e a un cuore che perdona. Con una mente aperta e un cuore indulgente, vedo ogni persona come superiore a me in qualche modo; con ogni persona come mio insegnante, cresco in saggezza. Man mano che cresco in saggezza, l'umiltà diventa sempre più la mia guida. Comincio con umiltà, agisco con umiltà, finisco con umiltà.
FOCUS MODE
Tre preziose lezioni che apprenderai da questo libro:
Le sfide sono una parte naturale della vita, ma puoi superarle con una mentalità dedicata
La resilienza inizia con il potere dell'abitudine e un senso di responsabilità
Costruisci la resilienza fissando obiettivi mirati e imparando dai fallimenti
LEZIONE 1:
Quando ti trovi di fronte a una sfida, sei tentato di arrendersi, di dire a te stesso che niente vale la pena lottare. Ma niente che valga la pena di avere è mai facile da ottenere, e più vuoi qualcosa, più devi lavorare duramente per ottenerla.
Anche quando hai voglia di arrendersi e lasciarsi andare è l'opzione migliore, ricorda che ci sono persone a cui piacerebbe avere ciò per cui stai lottando. Quindi, quando le cose si fanno difficili, non aver paura di farcela, non sai mai cosa potrebbe succedere!
L'autore è noto per il suo duro lavoro e perseveranza. Ha superato molte sfide lavorando sodo e senza arrendersi, dopo aver passato anni a lavorare con veterani che hanno perso la voglia di vivere. Sa che il dolore fa parte della vita, ma la resilienza può aiutarti a superarlo.
Quando accetti che le difficoltà sono una parte naturale della vita, comprendi una verità essenziale sul mondo. Le cose diventano più facili da lì. Ora devi solo imparare a gestirli. La chiave è diventare resilienti, il che significa affrontare gli ostacoli con coraggio.
LEZIONE 2:
La resilienza si basa sul potere dell'abitudine e della responsabilità. Potresti non avere voglia di fare nulla quando stai lottando, ma se sai che se fai queste cose ogni giorno, faranno la differenza: ti aiuteranno a superare i momenti difficili e a costruire una vita appagante dopo che saranno passati.
La resilienza è uno stato mentale e inizia con il potere dell'abitudine e un senso di responsabilità. Ad esempio, se hai bisogno di svegliarti alle 6 del mattino tutti i giorni, anche nei giorni in cui non ne hai voglia, fallo e basta.
Fallo perché sai che se non ti alzi alle 6 del mattino, non ti alzerai mai in tempo per preparare la colazione per i tuoi figli o uscire dal lavoro in orario. Fallo perché è tua abitudine farlo e le abitudini si trasformano in uno stile di vita nel tempo.
Se perdi i tuoi piani o obiettivi, assumiti la responsabilità di tali fallimenti. Sta a te costruire la tua vita, da qualcosa di piccolo come un'abitudine quotidiana a un grande progetto. Ciò contribuirà a rafforzare la fiducia in te stesso come persona che agisce nonostante le avversità.
Potresti non vedere i risultati immediatamente (a volte ci vogliono mesi), ma se continui a fare passi avanti positivi ogni giorno, alla fine quei passi si sommeranno in grandi cambiamenti nel tempo!
LEZIONE 3:
Il modo migliore per diventare resilienti è imparare dai propri errori e fallimenti e assicurarsi che non si ripetano. Questo può essere ottenuto dedicando del tempo alla tua giornata per riflettere su cosa è successo, perché è successo e come avresti potuto fare le cose diversamente.
Più pratichi questa tecnica di riflessione, più resiliente diventerai nel tempo. Se sei resiliente, non permetterai a te stesso di essere trattenuto da fallimenti o battute d'arresto nella vita. Invece, li userai come opportunità di crescita e miglioramento.
Un altro aspetto molto importante del tuo percorso di crescita è fissare obiettivi significativi, che riempiano la tua vita di scopo e motivazione. Stabilisci obiettivi che ritieni utili per te stesso e che ti solleveranno. Forse hai sempre desiderato diventare un ballerino o un cantante, quindi i tuoi nuovi obiettivi dovrebbero riguardare questo!
Gli obiettivi sono un modo straordinario per dare uno scopo alla vita e renderti più resiliente. È più probabile che tu affronti fallimenti e difficoltà se lavori per qualcosa che ti ispira, rispetto a vivere una vita lavorando per qualcosa che non ha senso per te. Quindi, stabilisci obiettivi significativi!
Cosa ne penso:
La resilienza è la capacità di riprendersi dalle avversità. Si tratta di trovare la gioia nonostante il dolore e le difficoltà, ed è un'abilità che può essere appresa, come vedremo in questo riassunto.
In Resilience, Eric Greitens ti offre gli strumenti che lo hanno aiutato a superare le sue lotte. Ti insegnerà che grazie al duro lavoro e alla mentalità vincente tutto è possibile. Inoltre, parla di trovare la gioia lungo il viaggio e di essere in pace con se stessi.
Alla prossima,
Luigi
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